• ALGEMEEN
    • ORGANISATIE
      • Bestuur & Commissies
      • Statuten en Reglementen
      • Vertrouwenspersoon
    • KLEDING
      • Clubkleding
      • Sokken
      • Sperwer Hoody
    • SPERWERKOERIER
  • LIDMAATSCHAP
    • Proefles
    • Contributie
    • Lid worden
    • Opzeggen
  • BAANATLETIEK
    • Informatie
    • Trainingstijden
    • Leeftijdscategorieën
    • VB-groep
    • Evenementen
      • Avondwedstrijden
  • LOOPSPORT
    • Informatie
    • Trainingstijden
    • Jaarprogramma
    • 4 Mijl Clinic
    • Wedstrijden
      • Hondsrugcross
      • Rietplasrun
      • Lenteloop
      • Ekiden Emmen
  • CONTACT

Sperwerkoerier

Bekijk hier de laatste editie van ons clubblad:
Bekijk
Bekijk
Bekijk
Bekijk
Bekijk
Bekijk
Bekijk
Bekijk
Bekijk

WAAR VIND JE ONS?

Ullevi 1

7825 SC Emmen

Routebeschrijving

eacdesperwers

Atletiekvereniging uit Emmen.
Kijk op onze website of facebookaccount voor meer info.
Bezoekadres: Ullevi 1, Emmen
𝐇𝐚𝐫𝐝𝐥𝐨𝐨𝐩𝐜𝐚𝐟𝐞́ 𝐦𝐞𝐭 𝐄𝐫𝐢𝐤 𝐊𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫 Afgelopen woensdaga 𝐇𝐚𝐫𝐝𝐥𝐨𝐨𝐩𝐜𝐚𝐟𝐞́ 𝐦𝐞𝐭 𝐄𝐫𝐢𝐤 𝐊𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫 Afgelopen woensdagavond vond er bij EA de Sperwers weer een Hardloopcafé plaats. Het thema was dit keer ''𝐓𝐫𝐚𝐢𝐥𝐫𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠' en daar wilde Erik Kemper wel wat over komen vertellen. In de kantine van EAC de Sperwers werd een geinteresserde groep aanwezigen verwelkomd met koffie/thee en een koek. Erik Kemper loopt in binnen- en buitenland trails en is voornamelijk actief in de langere trails, die soms wel meerdere dagen duren. Erik lardeerde zijn presentatie met een groot aantal digitale afbeeldingen. Trailrunning is het hardlopen in de natuur over onverharde paden. De afstand is voor iedereen persoonlijk en kan bijvoorbeeld 5 km zijn maar kan ook 160+ zijn. Het is voor iedereen mogelijk. De lengte en zwaarte bepaal jezelf. Erik vertelt over zijn ervaringen maar laat ook zien wat er nodig is op het gebied van kleding en schoeisel. Wat je mee moet nemen is afhankelijk van waar, wanneer en hoever je gaat lopen. Ook besprak hij verschillende sites met informatie. Leesadvies voor elke trailunner die verder wil dan reguliere afstande. "De mens als duurloper" Geschreven door de grondlegger van het utralopen in Nederland; Jan Knippenberg. Het was een interessante avond georganiseerd door onze activiteitencommissie. #trailrunning #trailrunners #ultralopen
𝟏𝟐 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥 𝐰𝐚𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐨𝐢𝐞 𝐒𝐩𝐞𝐫𝐰𝐞𝐫𝐳𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠 Op zondag 12 𝟏𝟐 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥 𝐰𝐚𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐨𝐢𝐞 𝐒𝐩𝐞𝐫𝐰𝐞𝐫𝐳𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠 Op zondag 12 april werd voor de 56e keer de 𝐄𝐧𝐬𝐜𝐡𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧 georganiseerd. Het is de oudste marathon van West-Europa. Op dezelfde dag konden hardloopliefhebbers in Emmen van start voor de 10e editie van de 4 Mijl van Emmen. Om het compleet te maken was er in Rotterdam nog de 45e Rotterdam marathon. In alle wedstrijden waren tal van Sperwers atleten actief. Voor een verslag check je onze facebookpagina. #viermijlvanemmen #enschedemarathon #rotterdammarathon @dvhn.nl @ontdek_emmen @omroepzo34
Woensdagavond 15 april staat er weer een hardloopc Woensdagavond 15 april staat er weer een hardloopcafe op de agenda. Het onderwerp is Trailrunning en Erik Kemper gaat ons meenemen in alles wat je daarover moet of wilt weten. Voor bijvoorbeeld als je eraan denkt om hieraan te gaan beginnen of als je al vaker een trailrun hebt gedaan. Het is voor iedereen interessant. De avond is ook voor niet leden toegankelijk. Opgeven per mail via activiteitencommissielg@eacdesperwers.nl #trailrun #trailrunners
𝐈𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐭𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭𝐬 𝐌𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐊𝐮𝐢𝐥𝐝𝐞𝐫 Onze trainster Mie 𝐈𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐭𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭𝐬 𝐌𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐊𝐮𝐢𝐥𝐝𝐞𝐫 Onze trainster Mieke Kuilder loopt niet zo vaak een wedstrijd. Doet ze dat wel dan is een podiumplaats in haar masterscategorie meestal een zekerheidje. Paasmaandag was Mieke deelneemster aan de Klap tot Klaploop in Stadskanaal. In deze mooie wegwedstrijd over 10 km wordt in rechte lijn van Musselkanaal naar Stadskanaal gelopen. Met de wind vrijwel alleen maar tegen liep Mieke in de categorie V60+ naar een ijzersterke 1e plaats in 46.23. Voormalige toploopster Anne van Schuppen moest genoegen nemen met een tweede plaats in 46.55. Genoeg reden om Mieke deze week in de Spotlights te zetten. @dvhn.nl @eacdesperwers @klap_tot_klaploop #masteratletics
De eerste Sperwerkoerier 2026 is uit. De redactie De eerste Sperwerkoerier 2026 is uit. De redactie heeft weer mooie verhalen verzameld. Zo is er aandacht voor onze mooie jubilerende Hondsrugcross. Ook een mooi interview met onze nationaal kampioene Julia Bogerman, Dat en nog veel meer. Veel leesplezier. De Sperwerkoerier ligt klaar in onze kantine en kan ook online gelezen worden. Via onze website link in bio. @ontdek_emmen @eacdesperwers
Woensdagavond 15 april staat er weer een hardloopc Woensdagavond 15 april staat er weer een hardloopcafe op de agenda. Het onderwerp is Trailrunning en Erik Kemper gaat ons meenemen in alles wat je daarover moet of wilt weten. Voor bijvoorbeeld als je eraan denkt om hieraan te gaan beginnen of als je al vaker een trailrun hebt gedaan. Het is voor iedereen interessant. Wees welkom op deze avond en geef je snel op!! Reageren mag ook onder dit bericht. #trailrun #trailrunners
Volg ons op Instagram


Volg ons op Instagram

Ullevi 1

7825 SC Emmen

info@eacdesperwers.nl


  • ALGEMEEN
    • ORGANISATIE
      • Bestuur & Commissies
      • Statuten en Reglementen
      • Vertrouwenspersoon
    • KLEDING
      • Clubkleding
      • Sokken
      • Sperwer Hoody
    • SPERWERKOERIER
  • LIDMAATSCHAP
    • Proefles
    • Contributie
    • Lid worden
    • Opzeggen
  • BAANATLETIEK
    • Informatie
    • Trainingstijden
    • Leeftijdscategorieën
    • VB-groep
    • Evenementen
      • Avondwedstrijden
  • LOOPSPORT
    • Informatie
    • Trainingstijden
    • Jaarprogramma
    • 4 Mijl Clinic
    • Wedstrijden
      • Hondsrugcross
      • Rietplasrun
      • Lenteloop
      • Ekiden Emmen
  • CONTACT